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Conviviendo con la fibromialgia

Es un intento de dar un poco de felicidad a los enfermos de fibromialgia. Un espacio libre de opinión donde todos podemos expresar nuestros sentimientos, vivencias, mejoras, etc.

LECCIONES QUE APRENDÍ CUANDO ME DESHICE DE LO INNECESARIO (La Mente es Maravillosa)

Buenos días:

Simplemente me encantó y por eso lo comparto. Dos citas resumen perfectamente lo que entiendo importante del artículo de La Mente es Maravillosa :

“La simplicidad es la máxima satisfacción”
-Leonardo da Vinci-
“Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas”
-Dalai Lama-
Espero que lo disfruten tanto como yo:

FIBROMIALGIA E INTESTINO IRRITABLE

Buenas noches:

La fibromialgia no es el final de la vida

https://fibromialgico.blogspot.com.es/2011/06/sindrome-del-intestino-irritable-cuando.html

MEDITACIÓN PARA FIBROMIALGIA

Nos puede venir bien meditar para relajarnos y para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en un estado de poca tensión y de paz interior. Espero que les sirva

Revuelto de calabacín

Buenos días:

Vamos con una receta de botanical on line para personas que padecemos fibromialgia. Espero que pueda ayudarnos a comer mejor y a mantenernos sin esos kilos que tan mal nos sientan para nuestros huesos.

http://www.botanical-online.com/revuelto-calabacin.htm

 

LAS FALSAS ESPECTATIVAS

 

Gracias a la mente es maravillosa por su artículo.

Cuántas veces creemos que alguien es lo que nosotros proyectamos en nuestra mente y luego nos desilusionamos porque no es así?. Prejuzgar a alguien positivamente nos genera muchas expectativas sobre su persona y, en muchas ocasiones, siempre culpamos a esa persona por no ser como nosotros creíamos que era.

https://lamenteesmaravillosa.com/apariencias-no-enganan-enganan-expectativas/

 

COSTOCONDRITIS, UNO DE LOS DOLORES

Gracias a Artricenter por esta entrada.

 

¿Sabías que cerca del 70% de las personas con fibromialgia viven con dolor en el tórax y en el pecho a causa de Costocondritis? Aunque se trata de un síntoma de Fibromialgia del que casi no se habla, el dolor en el pecho es bastante frecuente entre los pacientes con esta enfermedad, y la principal […]

a través de Costocondritis, una causa del dolor de pecho en fibromialgia — fibromialgia y artricenter

DIEZ LADRONES DE ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo […]

a través de LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA: — Sabores de Bolivia

VIVI, NESSUNO LO FARÀ PER TE!!!

19 di maggio di 2017

bandera pirata

Buona sera:

Un pensiero mi viene alla testa in questo momento: vivi!!!

É un sentire, un’illussione, un ordine, un bisogno, un lusso, un ramarico, una felicità, una trsitezza; é l’alba per arrivare ben nutriti al crepuscolo, é il diritto che ci hanno dato, il privileggio ed una responsabilità; é il meglio ed il peggio, lo buono e lo meno buono, lo cattivo, l’unica bandiera, é il tutto.

Sí, siamo ammalati, abbiamo giorni cattivi ed altri ancor peggio, ma abbiamo anche delle esperanze, momenti di felicità, abbiamo famiglie, amici, vicini; siamo malati crónici e con dolori, ecco!! certo, e una cattiveria, ma é reale e dobbiamo assumerlo, ma non al 100% con la nostra vita, con la nostra esperanza, con la nostra voglia di fare o la mancanza di voglia. Le briglie le dobbiamo prendere noi pur non vedendo uscita, serenandoci e cercando, perche di sicuro cé qualcosa che possiamo sempre fare anche con questo maledetto dolore. Dirottiamo la fibromialgia che pretende dirotatre a noi,

Grazie di leggermi e vi mando baci ed abbracci di cottone pregandovi di condividere per aiutare ad altre persone.

María Díaz – Silvia Abellán (traducción)

VIVE, QUE NADIE LO PUEDE HACER POR TI!!!

19 de mayo de 2017

bandera pirata

Buenas noches:

Un pensamiento me viene a la cabeza en este momento: Vive!!!

Es un sentir, es una ilusión, un mandato, una necesidad, un lujo, una amargura, un felicidad, una tristeza; es el amanecer para llegar nutridos al ocaso, es el derecho que nos han dado, el privilegio y una responsabilidad; es lo mejor, lo peor, lo bueno, lo no tan bueno, lo malo, la única bandera, es un todo.

Sí, somos enfermos, tenemos días malos y días peores, pero también tenemos ilusiones, momentos de felicidad, tenemos familias, amigos, vecinos; somos enfermos crónicos y con dolor, toma ya!!! es cierto, es una putada, pero es real y como tal debemos asumirlo pero no debemos dejar que se haga al 100% con nuestra vida, con nuestra esperanza, con nuestras ganas de hacer o con nuestra falta de ganas. Las riendas las debemos tomar nosotros, aunque no veamos salida, debemos serenarnos y buscar, porque siempre existe algo que podemos hacer aunque este dolor sea tan puñetero. Pirateémosle a la fibromialgia lo que pretende piratearnos.

Gracias por leerme, les mando besos y abrazos de algodón rogándoles que compartan para poder ayudar a otras personas.

María Díaz.

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