Buenas noches:

En algún lugar encontré este listado de los posibles síntomas que podemos tener las personas que padecemos de fibromialgia. Me parece muy útil porque hay cosas que ni siquiera sabíamos que tenía que ver con nuestra enfermedad. Así podemos cuidarnos más y ayudar a nuestros médicos a aprender más sobre lo que hay sobre la mesa, LA FIBROMIALGIA.

GENERAL

1. El Nigel de Actividad se redujo a menos Del 50% Del nivel de actividad antes de la enfermedad.

2. Manos y Pies (extremidades) frías.

3. Tos.

4. Antojos por comer Carbohidratos.

5. Reacción tardía a la Actividad física o eventos estresantes.

6. Sequedad en los ojos y/o la boca.

7. Hereditario.

8. Fatiga, agravada por el esfuerzo físico o estrés.

9. Sentir frío menudo.

10. Sensación de calor a menudo.

11. Suspirando frecuentemente.

12. Palpitaciones en el corazón.

13. Ronquera

14. Aumento de Sed

15. Presión Arterial baja (por debajo de 110/70)

16. Temperatura corporal baja (por debajo de 97.6)

17. Fiebre de bajo grado

18. Sudores nocturnos 

19. Síntomas recurrentes similares a los de gripe o resfriado

20. Mala circulación en las manos y pies

21. Dificultad para respirar con poco o ningún esfuerzo.

22. Alergias nasales graves (alergias nuevas o empeoramiento)

23. Dolor de garganta.

24. Sudores

25. Los síntomas empeoran con el transporte Aéreo.                                                                                              

26. Los síntomas empeoran con el estrés.                               

27. Los síntomas empeoran con los cambios de temperatura.

28. Ganglios linfáticos inflamados o sensibles, especialmente en el cuello y las axilas.

29. Temblores o estremecimientos.

30. Aumento inexplicable de peso o pérdida.

DOLOR
31. Dolor en el pecho.

32. Inflamación difusa.

33. “Dolores del crecimiento” que no terminan aún después de haber dejado de crecer (en niños o adolescentes)

34. Dolores de cabeza.

35. Inflamación de los cartílagos en las costillas.

36. Dolor en las articulaciones.

37. Sensibilidad en los senos (grumosos)

38. Rigidez matutina.

39. Dolor muscular.

40. Espasmos musculares.

41. Contracciones musculares.

42. Debilidad muscular.

43. Dolor de moderado a severo.

44. Dolor generalizado alrededor de todo el cuerpo.

45. Parálisis o debilidad severa de un brazo o una pierna.

46. Síndrome de las piernas inquietas.

47. Dolor en las costillas.

48. Dolor en el cuero cabelludo 

49. Puntos sensibles o Puntos gatillo.

50. Trastornos de los músculos y la Articulación temporomandibular.                                                                                                       

51. “Muñeca Vudu” sensación de meterse en lugares al azar (sensación de mil agujas en mi cuerpo)

NEUROLOGICA

52. Apagones

53. Niebla cerebral

54. Sensación de sentirse espaciados (flotando en el espacio)

55. Incapacidad para pensar con claridad 

56. Mareos

57. Intolerancia al Ruido.

58. Entumecimiento u hormigueo.

59. Sensibilidad a la luz.

60. Convulsiones

61. Episodios convulsivos.

62. Sensación de desmayo.

63. Desmayo (síncope)

64. Tinnitus (zumbido en los oídos.

65. Vértigo o mareos.

EQUILIBRIO Y PERCEPCIÓN 

66. Chocando con las cosas.

67. Caminar con inseguridad.

68. Dificultad del equilibrio.

69. Dificultad sobre las distancias (como para conducir un auto)

70. Desorientación direccional.

71. Debilidad en las manos (se nos caen las cosas con frecuencia)

72. Sentirse desorientado espacialmente.

73. Tropezar frecuentemente.

74. No encontrar lo que uno busca con facilidad.

75. Marcha vacilante.

76. Falta de equilibrio y coordinación.

                                                                                                        DORMIR

77. Alerta / sentirse con más energía por la noche.
78. Horario de sueño / vigilia alterada.

79. Despertar con frecuencia.

80. Dificultad para conciliar el sueño.

81. Dificultad para mantenerse dormido.

82. Sueño excesivo.

83. Niveles extremos nocturnos / estado de alerta.

84. Quedarse dormido en momentos aleatorios y aveces peligrosos.

85. Fatiga

86. Patrón de sueño ligero o rotos

87. Espasmos/contracciones musculares por las noches.

88. Narcolepsia 

89. Alteraciones en el sueño.

90. Comienza el sueño o caída de sensaciones.

91. Rechinar los dientes (Bruxismo)

92. Dificultad para encontrar su espacio preferido para dormir.

93. Un sueño reparador o no reparador. 

94. Sueños/pesadillas vividos o perturbadores.

95. Puntos ciegos en la visión.

96. Dolor en los ojos.

97. Dificultar para enfocar.

98. Capacidad de Cambios frecuentes para ver bien.

99. Dificultad para conducir de noche

100. Ocasional visión borrosa.

101. Mala visión nocturna.

102. Empeoramiento de la visión rápidamente.

103. Cambios en la visión.

                                                                                                    COGNITIVO

104. Perderse en lugares conocidos al conducir.

105. Confusión 

106. Dificultad de expresión 

107. Dificultad para mantener una conversación, especialmente si hay ruido de fondo presente, conducto auditivo cerrado.

108. Dificultad para seguir instrucciones al conducir.

109. Dificultad para seguir instrucciones orales.

110. Dificultad para seguir instrucciones escritas.

111. Dificultad para tomar decisiones.

112. Dificultad para mover la boca al hablar.

113. Dificultad para prestar atención.

114. Dificultad para poner ideas juntas, para formar una imagen completa.

115. Dificultad para poner tareas o cosas en la secuencia correcta.

116. Dificultad para reconocer caras.

117. Dificultad para hablar palabras conocidas.

118. Dificultad para recordar nombres de objetos.

119. Dificultad para recordar nombres de personas.

120. Dificultad para entender lo que lee.

121. Dificultad con la memoria a largo plazo.

122. Dificultad para cálculos sencillos.

123. Dificultad con la memoria a corto plazo.

124. Fácil distracción durante una tarea.

125. Sentirse demasiado desorientado.

126. Olvidar cómo hacer las cosas de rutina.

127. Alteración de la capacidad para concentrarse.

128. Incapacidad para reconocer un entorno familiar.

                                                                                                129. Perder la pista en medio de una tarea (recordar que hacer a continuación.

130. Perder el hilo de sus pensamientos en el medio de una frase.

131. Perdida de la capacidad para distinguir algunos colores.

132. Juicio pobre.

133. Deterioro de la memoria a corto plazo.

134. Dificultad para discursar.

135. Mirar al vacío tratando de pensar.

136. Tartamudeo o balbuceo.

137. Conmutación izquierda y derecha.

138. Transposición (reversión) de números, palabras y / o letras cuando habla.

139. Transposición (reversión) de números, palabras y / o letras al escribir.

140. Uso de palabras erróneas.

141. Dificultad de concentración.

142. Dificultad para encontrar las palabras que quiere usar para hablar.

EMOCIONAL

143. Cambios de humor bruscos o impredecibles.

144. Arranques de coraje.

145. La ansiedad o el miedo sin causa alguna.

146. Ataques de ira incontrolables.

147. Disminución de apetito.

148. Estado de ánimo depresivo.

149. Sentirse impotente y / o sin esperanza

150. Sentirse inútil 

151. Llanto frecuente

152. Incapacidad para disfrutar de actividades que antes disfrutaba.

153. Miedos Irracionales                                                                                               

154. Irritabilidad
155. Sobre reacción

156. Ataques de pánico 

157. Cambios en la personalidad

158. Fobias

159. Intentos de suicidio

160. Pensamientos suicidas

161. Tendencia a llorar con facilidad


GASTROINTESTINAL

162. Calambres abdominales 

163. Distensión 

164. Disminución del apetito 

165. Antojos de comidas

166. Frecuente estreñimiento 

167. Frecuente diarrea

168. Acidez

169. Aumento del apetito

170. Gases intestinales 

171. Vejiga irritable

172. Síndrome del intestino irritable

173. Nauseas

174. Dolor de estómago 

175. Vomitos

176. Aumento de peso

177. Perdida de peso

                                                                                          UROGENITAL

178. Disminución de la libido (deseo sexual)

179. Endometriosis

180. Micción frecuente

181. Impotencia

182. Problemas menstruales (mujeres)

183. Dolor al orinar o dolor en la vejiga 

184. Dolor pélvico 

185. Dolor de próstata (hombres)

186. Frecuencia urinaria

187. Empeoramiento del síndrome menstrual (SPM) 


SENSIBILIDAD

188. Intolerancia al alcohol

189. Alodinia (hipersensible al tacto)

190. Alteracion del gusto, el olfato y / o perdición de audición de las bajas frecuencias o disminución de la agudeza auditiva.

191. Sensibilidad al olor

192. Sensibilidad a los productos químicos en los productos de limpieza, o ciertos perfumes.

193. La sensibilidad a los alimentos 

194. Sensibilidad a la luz

195. Sensibilidad para moldear

196. Sensibilidad al ruido

197. Sensibilidad a los olores

198. Sensibilidad a la levadura (contraer infecciones por levaduras con frecuencia en la piel, etc…

199. Sobrecarga sensorial

200. Sensibilidad a los cambios de presión, temperatura, y humedad 

201. La vulvodinia

                                                                                           PIEL

202. Capaz de escribir sobre la piel con el dedo.

203. Apariciones de moretones con facilidad

204. Golpes y bultos

205. Eczema o psoriasis 

206. Piel caliente o seca

207. Pelos encamados

208. Picazón en la piel/ irritable

209. Piel moteada

210. Erupciones o yagas  

211. Fácil cicatrización 

212. Sensibilidad al sol

213. La piel se torna de repente de rojo brillante

CARDIOVASCULARES (corazón)
214. Sonidos “clip-soplo” a través de un estetoscopio 

215. Latido oscilante 

216. Latido del corazón irregular

217. Latidos cardíacos rápidos

218. Dolor que imita ataque al corazón.


CABELLO Y UÑAS

219. Pelo apático  
220. Cutículas pesadas y divididas

221. Uñas irritadas

222. Uñas con curva debajo 

223. Uñas con las crestas pronunciadas

224. Perdida de cabello temporal

OTROS
225. Las aftas”



Alucinante, no? A qué había síntomas que ni siquiera sabías que se debían a la fibromialgia? Creo que es mucho mejor conocernos y conocer nuestra realidad que estar ciegas a espesas de que los médicos quieran formarse sobre el tema.

Gracias por leerme les mando besos y abrazos de algodón rogándoles que compartan para poder ayudar a más personas.